MEDİTASYON KOÇLUĞU EĞİTİMİ

Meditasyon ve farkındalık insanın kendini keşfetmek için yaptığı içsel bir yolculuktur. Söz konusu bu yolculuk çeşitli teknikler ile bir kez başladımı sürekli devam eden içsel bir yolculuktur.

Meditasyon Koçluğu Eğitim Programı, bilimsel bir zihin dinlendirme tekniği olarak meditasyon uygulamaları ile nefesimizin tamamını kullanabileceğimiz için, bedenimiz hızla toksin atmaya başlayacak, fiziksel dengemiz artacak, bağışıklık sistemimiz güçlenecek, kanımızda oksijen seviyesi yükselecek, bu da hücrelerin yenilenmesini daha genç ve sağlıklı olmamızı sağlayacak. Ayrıca hem kendiniz hem de danışanlarınız için nasıl meditasyon yapıldığı ve yönlendirmeli meditasyon metinlerini örnekleri ile siz de yeni meditasyonlar oluşturabilirsiniz.

Nefes uygulamaları ile desteklenen meditasyonlar ile öfke, korku, tedirginlik, suçluluk, yetersizlik, üzüntü gibi bastırılmış gelişmemiş duygular kendiliğinden yok olmaya başlayıp, yerine neşe, huzur, sevgi, bolluk gibi pozitif ve gelişmiş, olgun, yüksek bilinç düzeyindeki duygular oturmaya başlayacaktır.

Sürekli ve disiplinli yapılan meditasyon uygulamaları ile, bilincimizin üst seviyelerini yaşamaya başlayabilecek, yaratıcı enerji ile bütünleşme sayesinde özümüze, doğal halimize dönerek gelişim ve tekamül sürecini yaşayabileceğiz.

Ders sayısı:22

Meditasyon Koçluğu Eğitimi

Meditasyon Nedir?

Din ve Meditasyon İlişkisi

Meditasyonun Etkisi

Çakra Sistemi-1

Çakra Sistemi-2

Çakra Sistemi-3

Meditasyon Çeşitleri

Meditasyona Hazırlık

Meditasyon ile Sessizliğe Geçiş

Örnek Meditasyon Uygulaması

Çakra Meditasyonu

Derinleşme Meditasyonu

Yaratım Meditasyonu

Öz Şefkat Meditasyonu

Konsantrasyon Meditasyonu

Öfke Kontrolü için Meditasyon

Bolluk-Bereket Meditasyonu

Zihni Durgunlaştırma/Odaklanma Meditasyonu

Çekim Yasası Meditasyonu

İçimizdeki Çocuk Meditasyonu

Meditasyon Pdf

+Meditasyon Koçluğu Eğitim Sınav